MBSR

MBSR bedeutet mindfulness based stress reduction und ist ein Achtsamkeitstraining und Stressbewältigungsprogramm und wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt. 

Weitere Informationen so wie alle aktuellen Termine zu MBSR und MBCT Kursen, zu Achtsamkeitstagen, Achtsamkeitsnachmittagen, Kennenlern- und Vertiefungsnangeboten und Infoveranstaltungen finden Sie unter www.mbsr-silke-may.de.

Alle Informationen zu meinen Kursen erhalten Sie ebenfalls über das Lehrerverzeichnis des MBSR-MBCT Verbandes Deutschland www.mbsr-verband.de.

Wenn Sie Interesse an einem MBSR Kurs jetzt - oder auch zu einem späteren Zeitpunkt - haben, können Sie mir auch gerne eine  mail über Kontakt auf dieser Seite zukommen lassen.