Kunsttherapie

Kunsttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das die Ausdrucksmöglichkeiten des Malens, Zeichnens und Gestaltens als Grundlage für einen heilsamen Prozess nutzt, ohne dabei einen künstlerischen Anspruch zu erheben. Bilder können mehr ausdrücken als Worte. Sprache ist von essenzieller Bedeutung, steht hier jedoch nicht im Vordergrund. Erfahrungen, Erinnerungen und Vorstellungen sind in uns bildhaft gespeichert und auf dieser Ebene leichter abrufbar, als wenn diese nur in Worte gefasst werden.

Das Ausdrücken von inneren Bildern entlastet und schafft Freiraum für andere, neue und oftmals überraschende Perspektiven. Kunsttherapie macht sichtbar und schafft eine heilsame Distanz. Handlungsspielräume und Wahlmöglichkeiten entstehen. Das Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit wird gestärkt.

Psychische Konflikte bringen es mit sich, das die Sichtweise eingeengt ist und im wahrsten Sinne des Wortes die Leichtigkeit fehlt, den Alltag zu meistern. Der eigene Ausdruck in Form einer Gestaltung eröffnet diesen Weg neu. Kunsttherapie ist hilfreich bei aktuellen Krisen und heilsam in der Behandlung von psychosomatischen Beschwerden und psychischen Störungen.

Kunsttherapie ist begleitend, ressourcenorientiert, stabilisierend und aufbauend.